¡Hoy Cocina con Paty nos trae un smoothie (batido) muy rico, refrescante y energético!
Nos ayuda a adelgazar y a deshinchar nuestro vientre. También evita estreñimientos.
Perfecto para tomarlo por las mañanas como un desayuno, después de una buena práctica de yoga y recargar energía para todo el día :)
INGREDIENTES:
Espinacas
1/2 Papaya
1 Plátano
2 Kiwis
Apio
3 Ciruelas pasas
Semillas de lino oro
250 ml agua
Añadir el agua en la batidora.
Añadir todos los ingredientes y ¡a batir!
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