NETI POT - técnica de limpieza nasal

Es una práctica ancestral que viene del Hatha Yoga, de la Índia.

El Neti pot, es el recipiente diseñado para hacer una limpieza de tu cavidad nasal. Puedes tratar síntomas de alergias nasales, problemas sinusales y resfriados

Podemos encontrarlo de cerámica o de plástico.

INGREDIENTES QUE NECESITAREMOS:

• Sal Marina

• Agua destilada, esterilizada, del grifo filtrada o hervida de 3 a 5 minutos.

• EXTRAS (No es necesario): ➵ aceite esencial de lavanda - 1 gota (Controla la inflamación e hidrata)

➵ aceite esencial de Árbol de té -1 gota (antimicrobiano)

NO USAR: Si hay cualquier presión en los oídos o ardor en las fosas nasales. Consulta con tu médico.

Aquí os dejo un vídeo sobre cómo usarlo y sus beneficios

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